Erfahren Sie mehr über unser Studio
ONE/1 – Performance & Recovery Lab

Bei ONE/1 - Performance & Recovery Lab setzen wir auf ein ganzheitliches Konzept, das Leistungstraining und Regeneration miteinander verbindet. Unser Ziel ist es, jedem Mitglied zu helfen, seine persönlichen Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes Leben zu führen.

Dein Raum für gezieltes Training, echte Regeneration und ganzheitliche Performance.

ONE/1 ist kein gewöhnliches Fitnessstudio. Es ist ein Ort für Menschen, die mehr wollen: Mehr Energie, mehr Leistung, mehr Lebensqualität. Wir verbinden evidenzbasiertes Training mit intelligenten Regenerationsmethoden und den effektivsten Elementen aus dem Biohacking – reduziert, hochwertig, praxisnah.

Für wen?
Für ambitionierte Fitnesssportler, Berufstätige mit wenig Zeit, leistungsorientierte Hobbysportler, Fußballer und gesundheitsbewusste Erwachsene.
Für alle, die sich nicht mit Standardlösungen zufriedengeben.

Was dich bei ONE/1 erwartet:

Effizientes Zirkel- und Athletiktraining mit smarter Technologie und persönlicher Betreuung

Regenerationsmethoden, die wirken: Kälte, Licht, IHHT, Mobility, Atemtechniken

Biohacking-Tools, die deinen Körper unterstützen, statt ihn zu überfordern

Individualisierte Betreuung – keine Massenabfertigung

Reduziertes, natürliches Studioambiente, das zur Ruhe und Fokussierung einlädt

Unsere Philosophie:

Wir glauben an Qualität statt Quantität. An klare Konzepte statt Fitness-Hypes.
An Training und Regeneration auf Augenhöhe.
Und an echte Veränderung – Schritt für Schritt.

ONE/1 steht für:
Eine Einheit. Ein Ziel. Eine Entscheidung für dich.