Recovery, Coaching & Prävention. Auch ohne Mitgliedschaft buchbar. Einzeln oder als 10er-Karte, für jede Anwendung ist eine Beratung Voraussetzung.
Kälteanwendung
Maximale Regeneration in wenigen Minuten. Gezielte Handkälte aktiviert das Nervensystem, reduziert Entzündungen und beschleunigt die Regeneration. Ca. 20 Min, sofort belebend.
Lichttherapie
Tiefenwärme für Körper und Geist. Infrarot fördert Durchblutung, löst Verspannungen, beruhigt das vegetative Nervensystem, ideal bei Stress, Schlafproblemen oder zur aktiven Erholung.
IHHT
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Wie Höhentraining ohne körperliche Belastung. Verbessert mitochondriale Energieproduktion, stärkt Immunsystem und Vitalität.
Personaltraining
1:1, individuell und zielgerichtet. Maßgeschneiderter Plan für Muskelaufbau, Mobilität, Gewichtsmanagement oder sportartspezifisches Training, mit professioneller Anleitung und Feedback.
Einzeln115€
10er-Karte999€
Soccerboost
Athletikprogramm für junge Fußballer:innen ab 14. Schnelligkeit, Stabilität, Mobility, Recovery: schneller, robuster und leistungsfähiger auf und neben dem Platz.
Einzeln115€
10er-Karte999€
Präventionskurse
Zertifizierte Kurse nach §20 SGB V an elektronischen Kraftgeräten oder auf dem SKILLCOURT. Gelenkschonend, effektiv, bis zu 100 % Erstattung durch die Krankenkasse (2 Kurse pro Jahr).
Einzeln149€
KrankenkasseZuschuss je nach Kasse
Körperanalyse mit Scaneca
Analyse von Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasserverteilung inklusive 3D-Avatars, Umfangmessung und Haltungsanalyse, für eine objektive Bewertung deines Status quo.
Einzeln59€
Paketauf der Seite
Screenings: FMS, Scaneca, SKILLCOURT
Objektive Standortbestimmung: Functional Movement Screen, 3D-Körperanalyse und SKILLCOURT-Screening. Kurze Beschreibungen und alle Preise auf der Screenings-Seite.
Einzelnab 59€
Detailsauf der Seite